Des ateliers psy en ligne pour aller mieux et optimiser son bien être
Tu cherches à aller mieux ? A améliorer ton bien être ? Psy’Cognitio te propose des ateliers psy en ligne clés en main pour travailler diverses problématiques à ton rythme, en douceur et en toute autonomie.
Un contenu théorique complet
Ce contenu se veut simple et abordable pour t’aider à mieux comprendre la thématique de l’atelier choisi et pour travailler plus efficacement sur le sujet.
Des exercices pratiques
La psychothérapie telle qu’on la connait peut parfois manquer d’un aspect pratique. Tu trouveras ainsi au sein de ces ateliers des exercices à réaliser afin de mettre en pratique les éléments théoriques. Combiner les deux est un élément clé pour aller mieux et avancer dans le travail thérapeutique.
Un prix avantageux
Ces ateliers se veulent abordables sur le plan financier. Ils te permettent d’initier ou de compléter un travail thérapeutique sans te ruiner.
Un accès illimité
Une fois ton atelier en poche, tu pourras y accéder sans limite de temps. Cela te permettra d’avancer à ton rythme en toute autonomie vers le mieux-être.
LES ATELIERS
Programme - 20 jours pour bien choisir son orientation scolaire"
Tu es collégien, lycéen ou étudiant et tu te sens perdu dans le choix de ton orientation scolaire ?
Comment s'y prendre pour trouver sa voie ? Vers quelle filière se diriger ? Quel métier est fait pour moi ? Tu souhaites être aidé et accompagné pour répondre à ces questions ? Ou bien vous êtes parent et vous souhaitez aider votre enfant à trouver sa voie ? Alors venez vite découvrir ce programme !
Mieux gérer son anxiété
Tu passes beaucoup de temps à ruminer ? Tu as souvent l'estomac noué ou du mal à trouver le sommeil ? Tu es régulièrement submergé de pensées anxiogènes ?
Alors cet atelier est fait pour toi. Tu y trouveras des outils et exercices pour apprendre à mieux gérer ton anxiété ainsi que de nombreuses ressources.
FAQ
Retrouve ici les questions les plus fréquemment posées
Juste après avoir effectué l’achat de ton atelier, un mail avec un lien d’accès te sera envoyé.
Non, l’accès à ton atelier est illimité dans le temps.
Les ateliers comportent de la théorie (présentation de concepts psychologiques en lien avec la thématique de l’atelier), des exercices pratiques et des conseils. Le format est varié : podcasts, exercices écrits, ou encore captures vidéos selon les ateliers.
