Les ateliers psy : un travail sur soi en douceur
Envie ou besoin de faire un travail sur soi ? D’améliorer certains aspects de ta personnalité ou de ta vie ? De faire un peu d’introspection? D’optimiser ton bien être ? Si tu as répondu “oui” à l’une de ces questions alors tu es au bon endroit !
Tu retrouveras ici des ateliers psy réalisables en ligne portant sur divers sujets et problématiques afin d’effectuer un travail sur soi à son rythme et en autonomie. Ils peuvent te permettre de débuter ou de compléter un suivi thérapeutique (hors atelier orientation scolaire).
Programme "20 jours pour bien choisir son orientation scolaire"
Mieux gérer son anxiété
Ces ateliers mêlent théorie et pratique : le but est de mettre en application, à travers des exercices concrets, les concepts psy qui t’auront été présentés. En tant que psychologue, chaque atelier a été réalisé par mes soins afin de te donner des outils pertinents et adaptés pour t’accompagner vers le mieux-être.
L’accès à ces ateliers est illimité dans le temps. Tu pourras ainsi prendre tout le temps que tu veux pour effectuer ce travail.
Concernant le format de ces ateliers, tu trouveras du contenu écrit ou audio, des vidéos, des fiches exercices ainsi que de nombreux conseils.
En résumé, ces ateliers c’est :
- Une base théorique complète
- Des exercices pratiques
- Un accès illimité
- Un prix avantageux
Attention : ces ateliers ne se substituent pas à un suivi avec un professionnel de santé. Ils peuvent être réalisés pour initier ou compléter un travail thérapeutique. Cette précaution ne s’applique pas à l’atelier sur l’orientation scolaire.
De nombreux ateliers seront régulièrement créés et ajoutés alors n’hésite pas à te rendre régulièrement sur le site pour découvrir les nouveautés. Tu peux également me contacter par mail afin de me suggérer des thématiques sur lesquelles tu aimerais trouver des ateliers ou bien pour me poser toutes questions relatives à ces ateliers.